خوش رفتاری در کودکان و نوجوانان از ارتباطات گرم و روابط مثبت نشات می‌گیرد. این مراودات پایه و اساس هدایت فرزند به سمت خوش رفتاری است. در ادامه به چند پیشنهاد کاربردی برای سوق دادن کودکان به داشتن رفتاری پسندیده اشاره خواهیم کرد.
۱. برای گوش دادن، وقت بگذارید
منظور ما از گوش دادن، توجه دقیق به آنچه فرزندتان با کلام یا زبان بدن به شما می‌گوید، است. این کار امکان شناخت و همراهی با افکار و احساسات کودک را به شما می‌دهد. همچنین به فرزندتان نشان می‌دهد که شما به او علاقه دارید و اهمیت می‌دهید.
مطالب مرتبط: بدخلقی در کودکان
۲. قوانین روشن و واضحی در مورد رفتار وضع کنید
قوانین، انتظارات و توقعات خانواده را در مورد رفتار تعیین می‌کند. اگر می‌توانید، همه اعضای خانواده را در این بحث مشارکت دهید. سعی کنید قوانین را مثبت نگه دارید. به عنوان مثال، به جای گفتن «بی احترامی نکنید»، می‌توانید بگویید «ما با یکدیگر محترمانه رفتار می‌کنیم».
۳. در صورت شکسته شدن قوانین، با آرامش اما قاطع آن را پیگیری کنید
شما می‌توانید این کار را با یک پیامد یا مجازات مختصری که از قبل همراه با کودک خود بر آن توافق داشته‌اید، انجام دهید. پیامد را به قانون شکسته شده مرتبط کنید. به عنوان مثال، «چون در زمان توافق شده به خانه برنگشتی، باید تعطیلات آخر هفته را در خانه بگذرانی». این کار به شما کمک می‌کند تا انتظارات و توقعات خود در مورد رفتارهای آینده را بیان کنید.
۴. کودک را به اندیشیدن در مورد خود تشویق کنید
فرزندتان را تشویق کنید تا درباره نحوه جلوگیری از بروز مجدد قانون‌شکنی و تحمل پیامد آن، فکر کند. برای مثال می‌توانید چیزی شبیه این بگویید: «زمانی تا دیروقت بیرون می‌مانی بدون اینکه به من بگویی مشغول چه کاری هستی، نگران می‌شوم. دفعه بعد، ساعت ۸ میام دنبالت. فکر می‌کنی دفعه بعد چه کار متفاوتی می‌توانی انجام دهی تا چنین پیامدی نداشته باشد؟». در ادامه از او بپرسید در صورت تکرار رفتار نامناسب، یک پیامد یا مجازات منصفانه چیست؟
۵. به فرزندتان مسئولیت بدهید
یادگیری پذیرش مسئولیت یکی از بزرگ ترین چالش‌های نوجوانی و گامی مهم به سوی بزرگسالی است. مسئولیت دادن به فرزندتان در زمینه‌های خاص، مانند انتخاب لباس یا مدل مو، می‌تواند به افزایش استقلال او کمک کند. دیگر فایده آن اینست که به شما کمک خواهد کرد از جنگ بر سر مسائل کوچک اجتناب کنید.
مطالب جالب: ۱۵ راه کار برای تشویق خردسالان و کودکان به خوش رفتاری
۶. بی دلیل وارد حالت جنگی نشوید
قبل از اینکه بر سر رفتار فرزندتان دچار درگیری شوید، از خود بپرسید: «آیا این واقعاً اهمیت دارد؟» و «آیا واقعاً ارزش دعوا کردن در مورد آن را دارد؟» هر چه جواب منفی به این سوالات کمتر باشد، احساسات بد و درگیری نیز کاهش می‌یابد.
۷. فرزندتان را جدی بگیرید
فرزند شما یک فرد است و باید بداند که برای او ارزش قائل شده، پذیرفته شده و مورد احترام است. یکی از راه‌های انجام این کار این است که ایده‌ها و نظرات کودکتان را جدی بگیرید، حتی اگر لزوماً با آنها موافق نباشید.
۸. سعی کنید الگوی مثبتی باشید
کودکان و حتی نوجوانان همان کاری را انجام می‌دهند که شما انجام می‌دهید، بنابراین الگو بودن برای فرزندتان یک راه قدرتمند و مثبت برای هدایت رفتار او است. به عنوان مثال، یک سرمشق قدرتمند و تاثیرگذار برای کودک وقتی است که می‌بیند خودتان قوانین خانواده را رعایت می‌کنید.
مطالب مرتبط: رفتار کودکان پیش دبستانی: چه انتظاری داشته باشیم؟
۹. با مشکلات به شیوه‌ای مثبت برخورد کنید
چه بحث با فرزندتان باشد و چه اختلاف نظر با شریک زندگیتان، استفاده از مهارت‌های حل مسئله مثبت نه تنها به آرامش شما کمک می‌کند، بلکه برای فرزند شما نیز یک مثال عالی جهت الگوبرداری است.
۱۰. فرزندتان را تحسین کنید.
تحسین و تشویق توصیفی و کلامی، انگیزه‌های قدرتمندی هستند. وقتی متوجه انتخاب‌های مسئولانه و رفتار مثبت فرزندتان می‌شوید، در مورد آن نظر دادهو او را تشویق کنید تا به این رفتار ادامه دهد. فقط به یاد داشته باشید که نوجوانان اغلب ترجیح می‌دهند که شما خصوصی آنها را تحسین کنید تا در حضور دوستانشان.
مطالب مرتبط: کج خلقی در خردسالان: چرا اتفاق می افتد و چگونه باید پاسخ داد؟
۱۱. برای گفتگوهای دشوار از قبل برنامه ریزی کنید
زمانی که نیاز به گفتگوهای دشوار دارید، بهتر است از قبل درباره آنچه که خواهید گفت و احساس فرزندتان فکر کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا از درگیری جلوگیری کنید. بهتر است زمان و مکانی برای داشتن حریم خصوصی نیز مشخص کنید. به عنوان مثال بگویید «دخترم، می‌خواهم در مورد اتفاقات اخیر با تو صحبت کنم. آخر هفته پیتزا می‌گیریم و سر شام با هم حرف می‌زنیم. خوب؟»
۱۲. سعی کنید به طور مداوم رابطه خود با فرزندتان را ارتقا بدهید
برای توضیح بهتر این مورد، رابطه خود با فرزندتان را به عنوان نوعی حساب بانکی در نظر بگیرید. گذراندن وقت با هم، خوشگذرانی، کمک و حمایت همان عمل «واریز» وجه و بحث، سرزنش و انتقاد «برداشت» است. هدف این است که حساب را متعادل یا حتی رو به رشد نگه دارید.
۱۳. احساسات خود را به اشتراک بگذارید
صادقانه به فرزندتان بگویید چگونه رفتار او بر شما تأثیر می‌گذارد، این کار برای رابطه شما مفید است. شناسه «من» می‌تواند کمک بزرگی در این مورد باشد. به عنوان مثال، گفتن «من واقعا نگرانم وقتی به موقع به خانه نمی آیی» پاسخ بهتری نسبت به جمله «قرارمون این بود که از مدرسه که می‌زنی بیرون به من زنگ بزنی!» دارد.
جالب ترین ها: ۷ راه کار برای داشتن کودکی بخشنده
۱۴. کنار آمدن و گذشتن از اشتباهات را یاد بگیرید
همه اشتباه می‌کنند و هیچ کس کامل نیست. همه چیز به نحوه برخورد شما با اشتباهات – چه اشتباهات خودتان و چه اشتباهات فرزندتان – مربوط می شود. اولین گام، پذیرفتن مسئولیت اشتباهات است و گام بعدی تصمیم گیری در مورد این است که چه کاری می‌توانید انجام دهید تا اوضاع بهتر شود. عذرخواهی کردن از کودک، وقتی که شما مرتکب اشتباهی شده‌اید، به حفظ رابطه شما با فرزندتان کمک خواهد کرد. در نظر داشته باشید که اگر از خود شفقت نشان دهید، شفقت داشتن را برای فرزندتان نیز الگو کرده‌اید.
۱۵. به دنبال راه هایی برای حفظ ارتباط باشید
شما با گذراندن اوقاتی خاص و لذت بخش با فرزندتان، ارتباط برقرار می‌کنید. بهترین لحظات معمولا غیررسمی و بدون برنامه‌ریزی هستند، مانند زمانی که فرزندتان در حین شستن دست و صورت، از روزش در مدرسه برای شما تعریف می‌کند. در هنگام وقوع این لحظات، سعی کنید کاری که انجام می‌دهید را متوقف کرده و توجه کامل خود را به فرزندتان معطوف کنید. با این کار، این پیام را به او می‌دهید که «تو برای من مهم هستی و من تو را دوست دارم».
۱۶. به نیاز فرزندتان در داشتن حریم خصوصی، احترام بگذارید
نوجوانان خواهان حریم خصوصی و فضایی برای خود هستند. درخواست اجازه از فرزندتان برای ورود به اتاقش و عدم سرکشی در تلفن یا دیگر وسایل او، راه‌هایی برای نشان دادن احترام به این نیاز است. به آنچه واقعا نیاز دارید بدانید و آنچه می‌تواند بین فرزندتان و دوستانش خصوصی باقی بماند، فکر کنید.
۱۷. حس تعلق داشتن را تشویق کنید
در زمانی که بسیاری از پدیده‌ها و وقایع در اطراف کودک – و حتی درون او – ممکن است در حال تغییر باشند، تشریفات خانوادگی می‌تواند به کودک شما احساس ثبات و تعلق دهد. این مراسم در یک خانواده ممکن است «پنجشنبه شب خانوادگی با پیتزا» یا «صبحانه مفصل جمعه صبح» باشد و برای خانواده‌ای دیگر جشن تولدهای مفصل.
۱۸. به وعده‌ها وفا کنید
وقتی به قول‌های خود – دلخواه و غیر دلخواه – عمل کنید، فرزندتان یاد می‌گیرد به شما اعتماد داشته و به شما احترام بگذارد. واضح بوده و ثبات داشته باشید. حواستان باشد که فقط به آنچه می‌توانید انجام دهید، قول دهید.
مطالب مرتبط: ۴۱ راه کار ساده برای پرورش کودکی همدل و مهربان
۴۱ راه کار ساده برای پرورش کودکی همدل و مهربان
۱۹. انتظارات و توقعات واقع بینانه داشته باشید
فرزند شما گاهی اوقات لغزش می‌کند و قوانین را زیر پا می‌گذارد. نوجوانان و مغز آنها هنوز در حال پرورش است. آنها هنوز در حال کشف و شناخت خودشان هستند و تست کردن مرزها و عبور از محدودیت‌ها همه بخشی از این فرآیند به حساب می‌آیند. بنابراین توقعات واقع بینانه‌ای از فرزند در حال رشد خود داشته باشید.
۲۰. به دنبال جنبه خنده‌دار هر ماجرا باشید
خندیدن یا شوخی کردن می‌تواند به کم کردن تنش و درگیری احتمالی کمک کرده و شما و فرزندتان را از شخصی کردن موضوع مصون نگه دارد. همچنین می‌توانید گاهی از یک شوخی یا خنده برای شروع یک مکالمه دشوار استفاده کنید.
