- قلدری در مدرسه را جدی بگیرید و برای کمک به فرزندتان خیلی سریع وارد عمل شوید.
- به حرف‌های فرزندتان گوش دهید و راجع به قلدری با او صحبت کنید. به فرزندتان نشان دهید که از او حمایت می‌کنید،
- در اسرع وقت از معلمش کمک بگیرید و برای حل مشکل با مدرسه همکاری کنید.
- از کودک خود در خانه حمایت کرده و به او کمک کنید تا استراتژی‌های مقابله با قلدری را یاد بگیرد.
قلدری در مدرسه
کودک مورد قلدری قرار گرفته می‌تواند اعتماد به نفس و عزت خود را از دست بدهد. اگر فرزند شما مورد آزار و اذیت قرار گرفت، هم در خانه و هم در مدرسه به راهنمایی، محبت و حمایت نیاز دارد. فرزندتان باید بداند که شما برای جلوگیری از تکرار این موضوع بیشترین همکاری را با مسئولان مدرسه‌اش خواهید داشت.
کودکان حق دارند در مدراس امن و سالم درس آموخته و رشد کنند. محافظت از کودکان در برابر قلدری و تلاش برای جلوگیری از زورگویی در مدارس و دیگر اماکن، یکی از پیش‌نیازهای ایجاد محیطی امن جهت رشد و شکوفایی کودکان است.
با فرزندتان در مورد قلدری صحبت کنید
اگر کودک شما مورد آزار و اذیت قرار گرفته، ضروری است تا به حرف‌های او گوش داده و با او صحبت کنید. این کار به شما کمک می‌کند بفهمید چه اتفاقی در حال رخ دادن است تا بتوانید از طریق مدرسه اقدامی انجام دهید. گفتگوهای آرام و محبت‌آمیز با فرزندتان، به او کمک می‌کند تا احساس دوست داشته شدن و حمایت کند.
نحوه برخورد با کودکان برای حمایت از او در مقابل قلدری
- گوش کنید: توجه کامل خود را به کودک خود معطوف کرده و در فضایی آرام صحبت کنید. از فرزندتان سوالات ساده‌ا‌‌‌‌ی مانند «بعد چه اتفاقی افتاد؟» و «آن وقت تو چه کردی؟» بپرسید و به پاسخ او گوش دهید.
- آرامش خود را حفظ کنید: این کار فرصتی است تا به فرزندتان نشان دهید چگونه با مشکلات برخورد کند. اگر احساس عصبانیت یا اضطراب داشتید، تا زمانی که احساس آرامش نکرده‌اید، با کودک خود صحبت نکنید.
- مشکل را خلاصه کنید: می‌توانید چیزی شبیه به این بگویید: «پس تنها نشسته بودی و ناهارت رو می خوردی که سام جعبه ناهارت رو گرفت و روی زمین ریخت.»
- احساسات را به رسمیت بشناسید: به کودک خود بیاموزید که ناراحت شدن طبیعی است و اشکالی ندارد. می‌توانید با گفتن جمله‌ای مانند: «پس حق داری که ناراحت باشی.» این حس را به او منتقل کنید.
- از او تقصیرزدایی کنید: اطمینان حاصل کنید که کودک بداند تقصیری متوجه او نیست. به عنوان مثال به او بگویید: «دلیل این اتفاق، این نیست که تو عینک می‌زنی، ارشیا ممکنه به‌خاطر مشکلی تو خونه ناراحت باشه اما باز هم این مسئله، رفتارش با تو رو توجیه نمی‌کنه.»
قدم بعدی این است که به کودک خود نشان دهید که به او اهمیت می‌دهید و از او حمایت خواهید کرد:
- به او نشان دهید که از نظر شما هم مشکلی وجود دارد: به عنوان مثال به او بگویید: «اینکه کسی با تو چنین رفتاری داشته باشه اصلا خوب نیست».
- فرزندتان را تحسین کنید: صحبت راجع به قلدری ممکن است برای فرزندتان آسان نباشد. تحسین، فرزند شما را تشویق می‌کند تا مشکلاتش را با شما در میان بگذارد. به عنوان مثال، می‌توانید بگویید: «من واقعاً خوشحالم که این موضوع رو برای من تعریف کردی».
- به شکل واضحی نشان دهید که به او کمک خواهید کرد: مثلا بگویید: «انگار اوضاع چندان خوب نیست، بیا راهکاری برای بهتر کردن شرایط پیدا کنیم.»
- از اظهارنظرهای منفی بپرهیزید: گفتن جملاتی مانند «تو باید روی پای خودت بایستی» یا «طفلکی، اشکالی نداره، می‌تونی بمونی خونه» به او کمکی نخواهد کرد.
اگر فرزند شما درک کند که چرا برخی از کودکان قلدری می‌کنند، ممکن است متوجه شود که قرار گرفتن در این موقعیت تقصیر او نیست. به عنوان مثال، می‌توانید به او بگویید فردی که قلدری می‌کند ممکن است:
- از فرد دیگری تقلید می‌کند و نمی‌داند که قلدری کار اشتباهی است.
- نمی‌داند چگونه با دیگران درست رفتار کند.
- مشکلی دارد و فکر می‌کند ایجاد احساس بد در دیگران باعث بهتر شدن اوضاع خودش می‌شود.
برای مقابله با قلدری با معلم فرزندتان همکاری کنید. اگر فرزندتان در مدرسه مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرد، هر چه سریع‌تر از معلم و مسئولان مدرسه کمک بگیرید.
بسیاری از مدارس، زورگویی را بسیار جدی می‌گیرند و سیاست‌هایی برای مقابله با قلدری دارند. مدرسه فرزند شما، شرایط را با شما ارزیابی خواهد کرد. مدارس همیشه ابتدا بر محافظت از کودکی که مورد آزار و اذیت قرار گرفته است، تمرکز می‌کنند.
اولین قدم شما باید صحبت با معلم فرزندتان باشد. معلم‌ها برای تشخیص و برخورد با قلدری آموزش دیده‌اند و می‌توانند برای جلوگیری از ادامه این ماجرا با شما همکاری کنند.
علاوه بر این، کودک شما باید بداند که شما در حال حل مشکل هستید، بنابراین حتما به او بگویید که در مورد این اتفاق با معلم او صحبت خواهید کرد.
نحوه همکاری با معلم فرزندتان برای جلوگیری از ادامه قلدری:
- زمانی را به صحبت خصوصی با معلم اختصاص دهید.
- با آرامش نگرانی‌های خود را به عنوان موضوعی مشترک برای خود و فرزندتان، مطرح کنید. به عنوان مثال، بگویید: «آرمان می‌گوید که سام در وقت ناهار او را می‌زند، او را با القاب نامناسبی صدا می‌کند و به بچه‌های دیگر می‌گوید که با او بازی نکنند. من از شما کمک می‌‌خواهم تا بفهمم چه اتفاقی دارد می‌افتد و چه کاری می‌توانیم در مورد این موضوع انجام دهیم.»
- قاطع باشید، نه عصبانی یا متهم‌کننده. به عنوان مثال، «بله، کودکان گاهی اوقات مسخره می‌کنند، اما به نظر من این اتفاق یک تمسخر ساده نیست و موضوع جدی‌تر از این حرف‌ها است.»
- در پایان جلسه برنامه‌ای برای نحوه مدیریت و پایان دادن به این وضعیت تنظیم کنید. به عنوان مثال، به معلم بگویید: «شما با معلمان دیگر در مورد این موضوع صحبت کنید تا آنها نیز بتوانند در زمان ناهار کودکان را با دقت در زمین بازی زیر نظر بگیرند و هفته آینده دوباره با هم درباره این موضوع صحبت کنیم.»
- با معلم در ارتباط باشید.
اگر کودک نخواهد شما با معلمش صحبت کنید، تکلیف چیست؟
اگر فرزندتان نخواست شما با معلمش صحبت کنید، احتمالا به این دلیل است که خجالت می‌کشد یا نگران بدتر شدن اوضاع است.
مهم است که به نگرانی‌های فرزندتان توجه کرده و به او کمک کنید تا کمتر نگران باشد. اگر امکان‌پذیر است زمانی به مدرسه بروید و با معلمش صحبت کنید که دانش‌آموزان سر کلاس باشند و کمتر متوجه حضور شما شوند.اما شما در نهایت، بهترین فردی هستید که می‌داند چه چیزی به نفع فرزندتان است، حتی اگر لازم باشد برخلاف میل او با معلمش مشورت کنید.
تماس مستقیم با کودک قلدر یا والدین او ممکن است وضعیت را بدتر کند. اقدام از طریق مدرسه – یا هر جای دیگری که در آنجا قلدری اتفاق افتاده – همیشه ایمن‌تر و سازنده‌تر از تلاش برای حل قلدری به تنهایی است.
اگر قلدری ادامه پیدا کرد
اگر پس از صحبت با معلم، قلدری باز هم ادامه پیدا کرد، همچنان امن‌ترین روش، اقدام از طریق مدرسه است.
در اینجا چند راه‌کار دیگر برای مقابله با قلدری معرفی شده است:
- اتفاقات و زمان وقوع آنها را یادداشت کنید. اگر این زورگویی شامل آسیب جسمانی یا آسیب به اموال فرزندتان بود، از آنها عکس بگیرید. اگر قلدری به طریقی در فضای مجازی اتفاق افتاده بود، از پست‌های آن شبکه اجتماعی یا پیام‌های متنی، اسکرین شات بگیرید.
مطالب مرتبط: مقابله با کرونا: ۳ روش برای افزایش تاب‌آوری فرزندان
- یادداشتی برای معلم فرزندتان بنویسید و به او اطلاع دهید که قلدری هنوز ادامه دارد و از او پاسخ کتبی بخواهید.
- با مدیر مدرسه صحبت کنید.
- از مدیر بخواهید روند رسیدگی به شکایات مدرسه را بررسی کند.
- برای صحبت با هیات مدیره مدرسه درباره این موضوع، درخواست برگزاری جلسه کنید.
- از آموزش و پرورش منطقه مدرسه خود، کمک بگیرید.
ایجاد تغییر زمان‌بر است و ممکن است بلافاصله به نتیجه دلخواه نرسید. اگر قلدری به حد افراطی رسید، می‌توانید از نهادی خارج از سیستم مدرسه نیز کمک بگیرید.
حمایت خارج از سیستم مدرسه
اگر قلدری خشونت‌آمیز بود، جرائمی جنایی اتفاق افتاد یا اگر احساس کردید مدرسه به شکلی عادلانه یا منطقی با شما همکاری نمی‌کند، می‌توانید گزینه‌های زیر را نیز در نظر بگیرید:
- از یک مشاور حقوقی کمک بگیرید.
- به پلیس اطلاع دهید.
- از طریق دادگاه حکمی برای حفظ فاصله فرد قلدر با فرزند خود درخواست کنید.
- برای شکایت با اداره آموزش و پرورش یا کلانتری محل خود تماس بگیرید.
کودک شما برای رفاه و رشد نیاز دارد تا در محیطی باشد که در آن احساس امنیت، احترام و ارزش کند. اگر به این نتیجه رسیدید که جابجایی مدرسه، راه مناسبی برای حمایت از رشد و رفاه فرزندتان است، برای انجام این فرایند، از افراد مطلع کمک بگیرید، برای مثال می‌توانید از پزشک عمومی خود بخواهید شما را به روانشناس آموزشی ارجاع دهد.
کودک شما برای مقابله با قلدری چه کاری می‌تواند انجام دهد؟
اگر فرزندتان مورد آزار و اذیت قرار گرفت، شما همیشه باید برای مقابله با این موضوع، وارد عمل شوید. این کار به کودک شما یاد می‌دهد تا در آینده با هر گونه قلدری یا رفتار اجتماعی منفی مقابله کند. همچنین به او کمک می‌کند تا هنگامی که مورد آزار و اذیت قرار گرفت، اعتماد به نفس خود را از دست نداده و احساس ناتوانی نکند.
در زیر، چند روش به همراه توضیح برای مقابله کودک با قلدری ارائه شده است:
- قلدری را نادیده بگیرد و در صورت ادامه به دور شدن از آن محیط فکر کند: «از نظر فیزیکی از کودکانی که تو را اذیت می‌کنند یا قلدری می‌کنند، دور شو.»
- به فردی که زور می‌گوید بگوید دست بردارد: «با آرامش در مقابل افرادی که قلدری می‌کنند بایست و بگذار بفهمند که کارشان تاثیری روی تو ندارد.»
- از مکان‌های پرخطر دوری کند: «اگر از مکان‌هایی که قلدری در آنها اتفاق می‌افتد دور باشی، دیگر مورد آزار و اذیت قرار نمی‌گیری، این کار را فقط در صورتی انجام بده که مانع انجام کارهایی که دوست داری، نشود.»
- در میان افراد دیگر بمانید: «اگر پیش دوستانت یا در قسمت شلوغ‌تری از مدرسه که معلم‌ها هم حضور دارند باشی، احتمالا فرد قلدر نمی‌تواند تو را آزار دهد.»
- از کودکان دیگر کمک بخواهد: «بقیه بچه‌ها احتمالاً می‌دانند که تو در چه شرایطی هستی و در صورت نیاز می‌توانند کمک کنند. اگر پشتیبان داشته باشی، کمتر مورد آزار و اذیت قرار می‌گیری.»
- به معلمش بگوید: «معلم می‌تواند به تو کمک کند تا با این مشکل مقابله کنی. شاید کنترل قلدری سخت باشد و بزرگترها می‌توانند در این موضوع به تو کمک کنند.»
علاوه بر این روش‌ها، می‌توانید با فرزندتان در مورد اتخاذ استراتژی مناسب برای زمانی که در این موقعیت قرار گرفت، صحبت کنید. به عنوان مثال، اگر کسی با القاب نامناسبی فرزند شما را صدا می‌کند، تذکر فرزندتان به او برای ادامه ندادن، احتمالا کافی باشد. اما اگر فردی اقدام به خشونت فیزیکی کرد، بهترین راه انتقال موضوع به معلم است.
حمایت از کودک در محیط خانه
همانطور که شما با همکاری معلم فرزندتان برای مقابله با قلدری تلاش می‌کنید، فرزندتان در خانه نیز به حمایت و محبت زیادی نیاز دارد.
می‌توانید روزانه زمانی را برای گپ زدن با فرزندتان در مورد اتفاقات خوب و بدی که در روز داشته اختصاص دهید. به جای سوال در مورد قلدری، سوالات کلی‌تری، مانند «جالب‌ترین قسمت روزت، کی بوده؟» بپرسید.
گاهی اوقات حمایت افراد حرفه‌ای‌تر نیز می‌تواند به فرزندتان برای مقابله با قلدری کمک کند. برای اطلاعات بیشتر در این زمینه، می‌توانید با پزشک عمومی یا مشاور مدرسه صحبت کنید.
بیشتر بخوانید: چگونه درباره قلدری و زورگویی با فرزند خود صحبت کنیم؟
