اول نجات‌دهنده خود باشید راهکار‌هایی برای پیشگیری از فرسودگی مادران
در چند سال گذشته همه‌گیری کرونا آستانه تحمل همه ما را به چالش کشیده است. فکرهایمان درگیر است، مضطرب و نگران هستیم…
مرور رده
نوجوان
اول نجات‌دهنده خود باشید
مناسب برای کودکان ۳ تا ۸ سال راهنمای مشکلات خواب در کودکان اوتیستیک
کودکان مبتلا به اوتیسم ممکن است در به خواب رفتن و خوابیدن دچار مشکل باشند.برخی از مشکلات خواب مربوط به عادات زمان…
راهنمای کامل اختلال وسواس اجباری یا «OCD» چیست
کودکان مبتلا به OCD افکار و نگرانی‌های مزاحمی دارند که آنها را به شدت مضطرب می‌کند و برای دور نگاه داشتن این…
مناسب برای ۹ تا ۱۸ سال اختلالات اشتهایی در کودکان و نوجوانان
اختلالات اشتهایی از دسته بیماری‌های روانی جدی هستند که سلامت جسمی را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.موارد هشدار برای…
چگونه بدون افزایش ترس بچه‌ها، احساسات آنها را به رسمیت بشناسیم اضطراب در کودکان: بایدها و نبایدها
چه خواهید آموخت
بهترین عکس‌العمل والدین به یک کودک مضطرب چیست؟کودکان چگونه می‌توانند تحمل اضطراب را یاد…
معضل سالم خوری در دوران بلوغ تغذیه سالم برای نوجوانان: بایدها و راه کارها
نکات کلیدی
نوجوانان اغلب در آستانه بلوغ بیشتر احساس گرسنگی می‌کنند و بیشتر غذا می‌خورند.عادت‌های غذایی سالم را…
کودکی مهربان پرورش دهید تلاش برای تربیت فرزند موفق را متوقف کنید!
بیشتر ما ممکن است توسط یک کودک خردسال به دورویی متهم شده باشیم. معنای این اتهام این است که کودکان فرق بین آنچه ما…
آموزش مفهوم پول به کودکان و چرایی اهمیت آن
سامانتا گراتون، نویسنده شبکه PBS آمریکا و مادر دو کودک خردسال است. او عاشق شنیدن و به اشتراک گذاشتن ماجراهای…
چگونه به کودکانی که اضطراب ریاضی دارند کمک کنیم؟
چرا ریاضی برخی از کودکان را مضطرب می‌کند؟چگونه والدین می‌توانند به بچه‌ها کمک کنند تا با ریاضی راحت‌تر باشند؟چه…
شناخت و کنترل رفتار پرخاشگرانه در کودکان و نوجوانان اوتیستیک
رفتار پرخاشگرانه نسبت به خود یا دیگران، در کودکان اوتیستیک امری شایع است.اولین قدم در مدیریت و تغییر رفتار…